Освещение рабочего места или как выбрать настольную лампу

Качество и уровень освещённости влияют на состояние здоровья человека, стрессоустойчивость, способность переносить физические и умственные нагрузки. Разработаны специальные нормы, которые регламентируют такие показатели как норма освещённости (измеряется в люксах), индекс цветопередачи (Rа), коэффициент пульсаций (Кп). Установленные нормы не ограничивают требования и в каждом отдельном случае они могут быть увеличены.

В обязательном порядке нормы освещённости должны соблюдаться для следующих объектов:

·         Админздания;
·         Образовательные и дошкольные учреждения;
·         Промышленные объекты;
·         Предприятия общественного питания;
·         Торговые и аптечные заведения;
·         Вокзалы;
·         Улицы, дороги, тротуары, тоннели.
 
Организация освещения рабочего места

Освещение рабочего места делится на основное и локальное. Хорошим сочетанием будет рассеянное потолочное освещение и направленный свет непосредственно на рабочий стол. Для офисов мы рекомендуем использовать комбинацию из люминесцентных потолочных светильников, позволяющих получить качественное фоновое освещение и настольных ламп. Свет лампы не должен слепить. Предпочтение нужно отдавать осветительным приборам с возможностью регулировки угла наклона, интенсивности освещения.


 
Устанавливать лампу нужно так, чтобы свет падал непосредственно на документы и не создавал бликов на мониторе. Чтобы избежать их появления на столах, рекомендуется использовать мебель с матовым покрытием. Основной и локальный источники освещения должны иметь схожую цветовую температуру.
 
Типы светильников

В качестве источников света в производственных и офисных помещениях сегодня используют три вида ламп: люминесцентные, накаливания, светодиодные. Каждая из них имеет свои достоинства и недостатки.

Наиболее широким спектром излучения, близким к естественным источникам света обладает лампа накаливания. Поэтому она более других соответствует санитарным нормам показателей освещённости. Однако из-за небольшой энергоэффективности эти лампы применяются всё реже.


Широкое распространение в последнее время получили люминесцентные или энергосберегающие лампы. Их главное преимущество – небольшое энергопотребление. С их помощью легко подобрать комфортную цветовую температуру – от тёплого до холодного белого. Основные недостатки: долгий разогрев, чувствительность к перепадам напряжений, стробоскопический эффект.

Светодиодные лампы только начали завоёвывать популярность, и самым большим препятствием на этом пути является высокая цена. Их очевидные преимущества: низкое энергопотребление, компактность, долгий срок службы. Современные производители предлагают потребителю лампы с разным световым потоком и цветовой температурой. Последний показатель, несмотря на то, что светодиод способен излучать только холодный белый свет, удаётся изменить с помощью специальных фильтров или комбинации диодов разных цветов.

Нормы освещённости

Основной нормируемой величиной является освещённость на рабочем месте, измеряемая в люксах (лк). Её показатели варьируются в зависимости от характера выполняемой работы. Ниже приведена таблица  в которой мощность, выраженная в Вт, дана на 1 кв. м площади.

Например, для хорошего освещения в офисном помещении площадью 18 кв. м, в интерьере которого преобладают светлые тона, понадобится: 18 х 15 = 270 Вт суммарной мощности или 15 люминесцентных ламп по 18 Вт каждая.
 

Тип помещения	Освещённость согласно нормам, лк	Светлая отделка, Вт/кв. м	Тёмная отделка, Вт/кв. м
Лампы накаливания
Офисные помещения общего назначения	300	15	45
Офисные помещения большой площади со свободной планировкой	400	20	60
Офисы, в помещениях которых проводятся чертёжные и проектировочные работы	500	60	75
Залы для конференций	200	20	45
Холлы	75	15	20
Люминесцентные лампы
Офисные помещения общего назначения	300	15	25
Офисные помещения большой площади со свободной планировкой	400	20	34
Офисы, в помещениях которых проводятся чертёжные и проектировочные работы	500	25	42
Залы для конференций	200	10	17
Холлы	75	3,75	7
Светодиодные лампы
Офисные помещения общего назначения	300	9	14
Офисные помещения большой площади со свободной планировкой	400	12	18
Офисы, в помещениях которых проводятся чертёжные и проектировочные работы	500	15	23
Залы для конференций	200	6	9
Холлы	75	2,2	3,4